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▶고운몸 다이어트/비만 상식

[양재 고운몸의원] 셀룰라이트 없애기!

[양재 고운몸의원] 셀룰라이트 없애기!

 단순 비만의 경우에는 적당한 식이요법과 운동요법으로도 충분히 감량이 가능하지만, 셀룰라이트는 단단해서 운동이나 저열량 식사로 해결되지 않습니다.
 이 때문에 체중은 정상이지만 허벅지나 아랫배, 엉덩이나 옆구리 등의 국소 비만으로 옷 맵시가 나지 않는 경우가 보통입니다.

 또한 셀룰라이트는 비만인 사람에게만 생기는 것이 아니라, 전체적으로 날씬해 보이는 사람에게도 생길 수 있는 것이기 때문에 비만 관리와는 전적으로 다른 관리가 필요합니다.


 병원에서 셀룰라이트를 해결하기 위해 하는 것으로 대표적인 것들이 있습니다.

 가장 흔히 하는 치료는 메조테라피와 지방분해주사입니다.
 저비용으로 고효율을 노릴 수 있죠~
 지방분해특성을 가진 약물과 미세혈액순환을 증가시키는 약물, 지방의 대사를 증가시키는 약물 등을 복합해서 주사합니다.
 하지만 식이요법이나 운동과 병행하지 않으면 효과가 떨어지는 단점이 있으므로 전체적으로 살을 뺴면서 셀룰라이트를 같이 제거하고자 할 때 적절한 방법입니다.

 두번째로는 HPL레이져 및 Hydrolipoclasia가 있습니다.
 이는 런치타임 지방흡입술이라고 불릴 만큼 5회에 지방흡입의 80%의 효과를 낼 수 있는 치료입니다.
 통증도 적고 30~40분만 투자하면 셀룰라이트가 감소하는 것을 빠르게 느낄 수 있습니다.
 이는 전체적으로 날씬한 사람에게서 유용한데, 그 이유는 식이요법이나 운동과 병행하지 않아도 효과가 크기 때문입니다.
 단점은 넓은 부위를 한꺼번에 시술할 수 없다는 것입니다.
 예를 들어 식이요법이나 운동이 하기 싫은 뚱뚱한 사람이 배만 들어가면 옷이 좀 맞을까 싶어 복부 전체에 HPL을 하고 싶다고 해도 할 수 없다는 뜻입니다.



 세번째로 최근 인기를 끌고 있는 PPC주사입니다.
 브리트니스피어스가 이 주사의 효과를 톡톡히 보았다고 하여 브리트니주사라고도 불립니다.
 가장 큰 특징은 비만치료 중 지방흡입술을 제외하고 요요현상이 없다는 것입니다.

 이 시술들은 피하지방층에 약물을 직접 주입하거나, 피하지방층을 비틀고 몸에서 몸에서 열을 내어 림프관을 통해 배출시키는 등의 과정을 통해 셀룰라이트를 감소시키는 효과가 있습니다.
 
 이 외에도 관리의 측면에서 엔더몰러지, 경락, 마사지, 고주파 시술 등이 있는데 서로 병행하여 큰 효과를 노릴 수 있습니다.