[강남비만클리닉 고운몸의원] 요요현상이 오지 않는 비만치료 3단계 [강남비만클리닉 고운몸의원] 요요현상이 오지 않는 비만치료 3단계 다이어트 최대의 적 '요요현상'이죠. 살을 빼기는 쉽습니다. 정말 어려운 건 유지하는 것이죠. 같은 몸무게를 5년간 유지하면 몸에는 관성이 생겨 더이상 쉽게 살이 찌거나 빠지지 않습니다. 다이어트를 시작한다면 바로 이 5년이 관건이며, 그 중 처음 1년이 가장 힘들고 중요한 시기입니다. 비만 치료를 위해서는 크게 3단계의 평가단계를 거칩니다. 비만치료 1단계: 초기 2~3개월의 적극적인 치료 비만치료 2단계: 6개월간 행동치료 적응기 비만치료 3단계: 행동변화 유지 바로 비만치료 1단계에서 원하는 만큼 살을 뺍니다. 약물요법, 식이요법, 운동요법으로 체중을 감량합니다. 필요에 따라 부분적인 군살을 제거하는 치료도 병행할 수 있습니다. 살을.. 더보기 [강남 고운몸클리닉] PPC 시술 전 후 사진 [강남 고운몸클리닉] PPC 시술 전 후 사진 ▼ PPC 복부 시술 전 후 사진 ▼ PPC 등 시술 전 후 사진 ▼ PPC 지방종 시술 전 후 사진 더보기 [강남 피부클리닉] 여드름 약에 대한 생각 [강남 피부클리닉] 여드름 약에 대한 생각 실제로 가임기 여성에서 약물치료를 하기는 부담스럽습니다. 자칫 계획에 없던 임신을 하게 될 경우 기형아를 유발할 위험이 있으니까요. (하지만 여드름 약이 불임을 유발한다는 소문은 근거가 없다는 것을 알아두세요.) 연구결과 약 복용 중지 후 2주 후면 임신해도 기형아가 생길 위험율은 정상범위 내로 떨어지지만 관례적으로 2달 후 임신하시길 권합니다. 기형아 문제 외에도 약을 복용한 후 느끼는 증상 중 하나는 피부가 매우 예민해진다는 것입니다. 분비되는 피지는 일종의 피부 보호막 역할을 하는데 인위적으로 자꾸 제거하다보면 어느 순간 각질이 심하게 일어난다거나 안면홍조가 생기는 등의 증상을 겪으며 피부가 예전만 하지 못한 것을 느끼게 됩니다. 지금은 그렇지 않지만 저도.. 더보기 이전 1 ··· 64 65 66 67 68 69 70 ··· 85 다음
