강남비만클리닉 썸네일형 리스트형 [강남비만클리닉 고운몸의원] "미니지방흡입 제대로 잘 받기!” 3가지만 따져보자! [강남비만클리닉 고운몸의원] “미니지방흡입 제대로 잘 받기!” 3가지만 따져보자! 사회적으로 외모를 중시 여기는 요즘에는 살을 빼고자 지방흡입술을 문의해오는 환자들이 많다. 그만큼 지방흡입술은 비만이거나 특정 신체부위에 과도하게 지방이 쌓인 사람들에게 좋은 해결책이 되고 있다. 하지만 지방흡입술을 결심한 환자들이 조심스럽게 묻는 것이 있는데, 바로 후유증이나 부작용이 생기지 않을까 하는 점이다. 지방흡입술을 안전하고 성공적으로 받기 위해서는 어떠한 사항들을 유념해야 할까? 1. 안전성 있는 미니지방흡입술 선택해야 지방흡입술은 몸 안의 불필요한 지방을 빼내어 몸을 날씬하게 만드는 시술법이다. 이러한 지방흡입술은 개인에게 맞는 방식을 선택해야 부작용의 위험을 조금이라도 줄일 수 있다. 지방흡입술에는 여러 방.. 더보기 [강남 비만클리닉 고운몸의원] 스마트리포로 탱탱하게 얼굴선 살리기-스마트톡스 [강남 비만클리닉 고운몸의원] 스마트리포로 탱탱하게 얼굴선 살리기-스마트톡스 스마트리포 레이저란? 직경 0.3mm의 광케이블이 직접 피하로 들어가 지방세포자체에 직접 레이저를 조사하여 지방세포를 태워 녹인 후 미니지방흡입을 시술하여 녹은 지방과 녹고 남은 지방을 함께 제거하는 방식입니다. 스마트리포 레이저는 지방의 파괴로 살이 빠질 뿐만 아니라, 진피층에도 자극을 주어 콜라겐의 재생을 유도하므로 시술 후에 생기는 살처짐이 없고 오히려 처진 부분의 살이 탄력을 되찾아 줍니다. 따라서 얼굴과 턱에 탁월한 효과를 보입니다. 사각턱은 보톡스를 이용하여 시술하며 저작근이 많이 비후되어 있을수록 효과가 크며 눈에 띄게 사각턱이 아닌 경우에도 맞으면 얼굴선이 살아납니다. - 시술방법: 국소마취 후 스마트리포로 울퉁불.. 더보기 [강남비만클리닉 고운몸의원] 요요현상이 오지 않는 비만치료 3단계 [강남비만클리닉 고운몸의원] 요요현상이 오지 않는 비만치료 3단계 다이어트 최대의 적 '요요현상'이죠. 살을 빼기는 쉽습니다. 정말 어려운 건 유지하는 것이죠. 같은 몸무게를 5년간 유지하면 몸에는 관성이 생겨 더이상 쉽게 살이 찌거나 빠지지 않습니다. 다이어트를 시작한다면 바로 이 5년이 관건이며, 그 중 처음 1년이 가장 힘들고 중요한 시기입니다. 비만 치료를 위해서는 크게 3단계의 평가단계를 거칩니다. 비만치료 1단계: 초기 2~3개월의 적극적인 치료 비만치료 2단계: 6개월간 행동치료 적응기 비만치료 3단계: 행동변화 유지 바로 비만치료 1단계에서 원하는 만큼 살을 뺍니다. 약물요법, 식이요법, 운동요법으로 체중을 감량합니다. 필요에 따라 부분적인 군살을 제거하는 치료도 병행할 수 있습니다. 살을.. 더보기 [강남 비만클리닉] 다이어트 식단/ 살빠지는 음식 뿌리채소밥 [강남 비만클리닉] 다이어트 식단/ 살빠지는 음식 뿌리채소밥 쌀밥 대신 당뇨와 비만에 좋은 뿌리 채소밥 만들기 준비물 : 쌀 1큰술, 우엉 1/4대, 연근 1/4개, 고구마 1/4개, 다시마물 1컵, 들기름 1작은술, 식초약간 1. 쌀은 잘 씻어 30분 정도 불려 채에 밭칩니다. 2. 우엉과 연근은 껍질을 벗기고 1.3cm 두께로 동글동글하게 썰어 식초물에 살짝 데쳐줍니다. (우엉과 연근은 식초물에 살짝 데쳐내야 색이 변하지 않고 떫은 맛이 없어집니다) 3. 고구마는 껍질 째 잘 씻어 우엉과 연근 크기로 잘라냅니다. 4. 냄비에 들기름을 두르고 우엉과 연근을 말갛게 볶습니다. 5. 우엉과 연근이 익으면 쌀과 고구마를 넣고 다시마물을 부어 밥을 짓습니다. 6. 미나리를 송송 썰어 분량의 재료와 섞어 양념장.. 더보기 이전 1 다음
